La spirale du perfectionnisme
Tu connais sûrement cette petite voix sournoise qui fait tout son possible pour t’empêcher de créer :
“Non, c’est pas assez bien…”
“Prends une pause, tu finiras plus tard…”
“Tu vas quand même pas publier cette merde…”
À la base, c’est un mécanisme d’évitement — une stratégie de fuite inconsciente pour te “protéger” de la peur du jugement ou de l’échec (souvent lié à un traumatisme passé)
Le problème, c’est que ce putain de perfectionnisme devient un parasite mental qui étouffe ta créativité, sabote tes projets et ronge ton estime personnelle.
Et ça c’est intolérable.
Il est temps de te débarrasser de cette vermine.
En réalité ?
Le seul véritable échec, c’est l’inaction.
Tu n’échoues pas quand ta vidéo fait 35 vues, quand ton lancement fait un flop ou quand un inconnu te laisse un commentaire négatif.
Tu échoues quand tu restes assis à ne rien faire.
Le labyrinthe mental
Si tu veux créer rapidement et sans prise de tête, voici un secret : réduis la distance entre tes idées et leur publication.
• Moins de temps
• Moins d’étapes
• Moins de paramètres
• Moins de décisions
Pour atteindre ton audience, tu dois traverser un labyrinthe mental constitué de toute la friction que tu dois traverser pour accoucher de ton idée.
Structurer tes idées. Régler ta caméra. Enregistrer la vidéo. Découper le rush. Uploader sur Youtube. Faire la miniature. Trouver un titre. Écrire une description. Programmer la publication.
Ça peut devenir un vrai casse-tête…
Surtout si tu te perds dans le labyrinthe.
Exemple : tu veux écrire une newsletter mais tu n’es jamais satisfait, tu n’arrêtes pas d’effacer et recommencer, tu tournes en rond sans trouver la sortie.
Ou alors : tu veux écrire une page de vente mais tu n’as aucune foutre idée de comment la structurer et tu te retrouves à procrastiner devant une page blanche.
Ce que tu veux = simplifier à l’extrême tes processus pour rendre la traversée du labyrinthe la plus facile et rapide possible.
Voici ce qui aide :
▼ Fais-toi des checklists. (note toutes les étapes qui te séparent de ton objectif — c’est la carte du labyrinthe)
▼ Supprime les étapes inutiles. (ex. bat les steaks de rajouter des zooms, b-rolls ou effets de style dans mes vidéos… je monte ça en mode rapide et sale puis ça part sur Youtube)
▼ Standardise tes créations. (ex. j’utilise toujours le même template bêtement simple pour mes minia Youtube avec ma tête + un texte noir sur fond blanc)
▼ Simplifie autant que possible. (ex. mon setup vidéo peut sembler amateur… mais il me permet de m’enregistrer rapidement même depuis un café ou même affalé sur mon lit)
▼ Automatise les tâches répétitives. (ex. j’ai une automation Zapier qui repost mes vidéos Youtube sur mon canal Telegram — à quoi bon le faire à la main ?)
Le but c’est de développer un processus créatif simple et direct qui te permet de partager tes idées à ton audience le plus rapidement possible.
La confrontation au réel
Un imbécile qui marche va toujours plus loin qu’un intello qui reste assis.
La seule manière de te libérer du perfectionnisme paralysant, c’est de désactiver le mode “intello prudent” et de passer en mode “gros bourrin qui s’en balec”
La réflexion a son importance.
Mais sans action, elle devient vite stérile.
Tu as besoin de confronter tes idées à la réalité du terrain pour récolter de nouvelles informations.
Ensuite, tu peux démarrer un nouveau cycle de réflexion… mais cogiter tout seul dans ta tour d’ivoire pendant des mois sans jamais rien faire est complètement absurde (encore une fois, c’est un mécanisme d’évitement)
L’approche “Lean Content”
Dans son livre “The Lean Startup”, Eric Ries développe le concept de MVP (produit minimum viable).
Une première version limitée et brouillonne de ton produit qui sert juste à confronter ton idée de business au marché le plus rapidement possible… puis améliorer selon les feedbacks.
Le but = éviter de perdre 2 ans à bosser sur un produit dont finalement personne ne veut (le cauchemar d’un entrepreneur)
Mais le même principe s’applique aux créateurs de contenu.
La méthode “Lean Content” consiste à traiter TOUTES tes créations (vidéos, newletters, formations…) comme des produits que tu améliores par itération.
Par exemple : au lieu de passer 3 mois à réfléchir tout seul dans ton coin pour structurer l’offre parfaite… lance un petit guide PDF à 20€ cette semaine, juste pour voir si ton audience est prête à payer pour tes solutions.
Ou alors : au lieu de te prendre la tête à scripter une méga vidéo Youtube sans même savoir si le sujet intéresse, commence par tester tes idées à l’arrache dans des petites vidéos verticales.
Chaque jour compte
Quand tu te remets en mouvement et que tu construis un élan créatif solide, ta priorité absolue est de conserver cet élan.
Si ton feu créatif s’éteint, ce sera long et difficile de le rallumer. Mais quand il brûle déjà, il suffit de rajouter une bûche de temps en temps pour nourrir les flammes.
Le plus simple pour ne jamais perdre l’élan, c’est d’adopter un nouveau principe de vie :
Créer et publier quelque chose chaque jour.
C’est ce que je fais depuis plusieurs semaines. Chaque jour je publie un nouveau contenu : une vidéo Youtube, une newsletter, ou (si je suis occupé) un petit audio sur mon canal telegram.
Pourquoi chaque jour ? Parce que c’est beaucoup plus facile que “juste une fois de temps en temps”.
Au début ça demande de t’organiser. mais au fil du temps, créer ton petit contenu du jour devient une habitude aussi naturelle que de te brosser les dents. plus besoin de réfléchir.
Surtout : le deal est simple. pas besoin de te poser 1000 questions. tant que tu respectes, impossible de retomber dans le vice du perfectionnisme paralysant.
(je ne dis pas que tout le monde devrait créer chaque jour… mais pour mon cerveau de perfectionniste chronique, c’est bougrement efficace. parfois les solutions les plus radicales sont les meilleures)