Le café créatif (1)
Si tu te sens perdu, stressé ou embrouillé :
Attrappe un carnet et un stylo
Sors de chez toi sans ton téléphone
Pose toi dans un café pendent 2 heures
Puis écris tout ce qui te passe par la tête : tes problèmes, tes sentiments, tes doutes, tes objectifs, tes idées…
Le but = démêler tes pensées, décharger ton espace mental, prendre du recul sur ta situation.
Ne te censure surtout pas, lâche toi complètement, utilise autant de pages que nécessaire.
J’appelle ça le “café créatif” et je connais rien de mieux pour dissiper le brouillard mental et retrouver une clarté absolue.
C’est super efficace !
Perso c’est toujours comme ça que je trouve mes meilleures idées.
1 carnet, 1 stylo, 0 distraction.
Si tu te sens un peu anxieux aujourd’hui, teste, tu seras choqué des résultats !
À la prochaine
Emilio